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睡眠不足會使人體免疫力下降，記憶能力下降，甚至導(dǎo)致其他疾病或誘發(fā)原有疾病發(fā)作。睡眠呼吸暫停更是引發(fā)高血壓、腦卒中、冠心病等疾病的重要原因，擁有健康睡眠才能擁有健康身心。

3月21日是"世界睡眠日”，為普及健康睡眠知識、提高市民群眾的睡眠質(zhì)量，21日上午，重慶大學(xué)附屬江津醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在門診大廳開展了“世界睡眠日”義診活動。

活動現(xiàn)場

當(dāng)天，現(xiàn)場人頭攢動，前來咨詢的市民絡(luò)繹不絕。醫(yī)護人員為每一位患者耐心解答睡眠健康問題，讓大家了解關(guān)于規(guī)律睡眠與身體健康的關(guān)系，倡導(dǎo)規(guī)律作息、健康睡眠，全面提高民眾睡眠健康水平，減少精神和心理疾病的發(fā)生。

據(jù)了解，本次義診活動共接待500余人次。現(xiàn)場還開展了免費測量血壓，發(fā)放科普知識宣傳資料等活動。參加義診的市民朋友表示，參加了活動才知道，原來睡不好危害這么大，今天醫(yī)生解答了關(guān)于睡眠問題的疑惑，以后會加強體育鍛煉、規(guī)律作息，爭取調(diào)整好睡眠狀態(tài)。