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發布人：李燕利 來源：基本公共衛生服務項目宣傳平臺 發布日期：2023/12/9 瀏覽次數:
2023年11月15日是第22個世界慢阻肺日，今年的主題為“肺系生命、刻不容緩”旨在強調早期肺部健康、早期診斷和早期干預的重要性。保持肺部健康是生命健康不可或缺的一部分，現在比以往任何時候都更要盡快采取行動。
一、什么是慢阻肺？
慢阻肺是常見的、可以預防和治療的疾病，其特征是持續存在的呼吸系統癥狀和氣流受限，與明顯暴露于有毒顆粒或氣體導致的氣道和肺泡異常相關。
二、慢阻肺的常見癥狀有哪些？
呼吸困難、慢性咳嗽和（或）咳痰是慢阻肺最常見的癥狀，也可能伴有胸悶和喘息等癥狀。重度患者常有乏力、體重下降和食欲減退。
三、慢阻肺會帶來哪些危害？
隨著疾病的進展，慢阻肺遷延不愈，嚴重威脅患者的生命和生活質量。
1. 患者生活質量越來越差；
2. 發生慢阻肺急性加重、住院及死亡的風險增加 ；
3. 導致肺心病發作，甚至猝死；
4. 慢阻肺患者常常共患其他慢性病，慢阻肺的致殘率和病死率增加；
5. 經濟負擔加重等；
四、哪些人容易患慢阻肺？
1.40歲及以上人群；
2.長期吸煙及二手煙暴露者 ；
3.有呼吸困難、慢性咳嗽和（或）咳痰等呼吸道癥狀人群、(可疑)慢阻肺人群；
4.哮喘、可疑哮喘、氣道高反應者 ；
5.接觸粉塵及有害氣體者；
6.先天性肺發育不良；
7.兒童期反復的呼吸系統感染史等 ；
8.常暴露于生物燃料及廚房油煙等室內及室外空氣污染的環境中；
9.有慢阻肺家族史者等；
五、如何預防慢阻肺？
1.戒煙。戒煙是降低慢阻肺發病率最行之有效的手段，任何時候開始都不算晚。
2.改善工作居住環境。從事相關工作的人群需要做好職業防護，減少油煙、有害煙霧粉塵的吸入，減少室內外的空氣污染；同時，減少職業粉塵以及有害氣體的暴露。
3.慢阻肺患者要遵醫囑規律使用藥物。對于吸入性藥物，患者要掌握正確的吸入方法，勿自行停藥，定期復診評估治療反應，根據病情變化來調整藥物治療方案。
4.適度鍛煉。注意生活飲食調理和適度運動，提高自身免疫力。慢阻肺患者適當做有氧運動、積極的肺康復鍛煉可增強心肺功能，延緩病情進展。
5.預防感染，接種疫苗。呼吸道感染是慢阻肺急性加重的重要因素。在秋冬季，大家可接種肺炎疫苗、流感疫苗、新冠疫苗等預防疾病發生，降低急性呼吸道感染加重風險。避免接觸其他呼吸道感染患者。
