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一月正值新春佳節(jié)，在這闔家團(tuán)圓的日子里，疾控中心提醒廣大居民：安全出行的同時(shí)，注意做好防寒保暖，要警惕（禽）流感、新冠感染等呼吸道傳染病等的發(fā)生。

一、流行性感冒

每年的11月份至次年的3月份是流感流行的主要時(shí)期，加之春節(jié)臨近，群眾乘坐密閉交通工具（客車、火車、飛機(jī)等），參加各類集會和聚會，接觸頻繁，流感發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。

健康提示

（1）接種流感疫苗是預(yù)防流感、減輕流感疾病負(fù)擔(dān)最經(jīng)濟(jì)、最有效的防控措施之一。年齡在6月齡以上有意愿接種且無禁忌證者均可自愿自費(fèi)接種流感疫苗。

（2）養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。飯前便后及接觸臟東西后要洗手，盡量避免臟手接觸口、眼、鼻。

（3）人員密集的公共場所，需佩戴一次性醫(yī)用口罩，要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩和面部完全貼合。

（4）每天定時(shí)開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。流行高峰期應(yīng)避免去人群密集場所，如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，盡量居家休息，不帶病上班上課，減少疾病傳播。

二、新型冠狀病毒感染

受國外新冠病毒JN.1變異株持續(xù)輸入影響，我國JN.1變異株占比呈現(xiàn)上升趨勢。預(yù)計(jì)春節(jié)假期前后，新冠疫情可能出現(xiàn)一定程度的回升，JN.1變異株大概率將發(fā)展成為我國優(yōu)勢流行株。

什么是JN.1變異株？

JN.1是新冠病毒奧密克戎BA.2.86變異株中具有較強(qiáng)傳播優(yōu)勢的一個(gè)亞分支。世界衛(wèi)生組織評估認(rèn)為，JN.1的傳播力和免疫逃逸能力是增強(qiáng)的，但沒有證據(jù)提示其致病性增強(qiáng)，我國監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，JN.1變異株感染者均為輕型或無癥狀。含有XBB.1.5成份的新冠病毒疫苗仍對JN.1變異株有效。

健康提示

（1）建議60歲及以上老年人群或者18-59歲患有較嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病人群、免疫功能低下人群、感染高風(fēng)險(xiǎn)人群等重點(diǎn)人群按條件接種新冠病毒疫苗，優(yōu)先推薦接種含XBB變異株抗原成分的新冠疫苗。

（2）做好日常防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩，注意衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，注意咳嗽禮儀，居家和工作場所定時(shí)開窗通風(fēng)，做好居室日常衛(wèi)生。

（3）加強(qiáng)個(gè)人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康狀況，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適癥狀時(shí)，避免帶病上學(xué)或上班，視情況及時(shí)到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就診；就醫(yī)途中全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。

（4）一旦感染新冠病毒，建議非必要不外出，避免前往人群密集的公共場所，不參加聚集性活動，外出全程佩戴口罩。感染者居家期間減少與同住人員近距離接觸，做好自我健康監(jiān)測，必要時(shí)及時(shí)就診。

三、冬季其他呼吸道傳染病

國家疾控局2024年1月30日通報(bào)了浙江省發(fā)現(xiàn)的一例H3N2和H10N5混合感染病例。H3N2是一種常見的季節(jié)性流感病毒，而H10N5此前僅在禽類和環(huán)境中檢出，這是首次發(fā)現(xiàn)人感染此型別禽流感病毒的病例。

除了以上呼吸道疾病外，冬季常見的疾病包括水痘、流行性腮腺炎、猩紅熱、麻疹、風(fēng)

健康提示

（1）注意個(gè)人衛(wèi)生，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮掩口鼻，避免飛沫傳播。每天勤開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；不要接觸病禽、病畜，遠(yuǎn)離禽鳥，盡量不去禽類屠宰市場。雞鴨鵝等禽類，只要燒熟，是可以放心食用的，熟的禽類不會傳染禽流感病毒。由于禽流感初期癥狀和流感等其它呼吸道疾病類似，沒有明顯區(qū)別。如果短期內(nèi)接觸過禽類且出現(xiàn)類似癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)并將禽類接觸史告知醫(yī)生，醫(yī)療機(jī)構(gòu)有相關(guān)的檢驗(yàn)和治療方案。

（2）對有疫苗預(yù)防的傳染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相關(guān)接種要求及時(shí)和全程接種疫苗，提高自身免疫力。

（3）流行高峰期應(yīng)避免去人群密集場所，特別是癥狀較輕的病人應(yīng)及早到社區(qū)醫(yī)院就診，并減少接觸他人，避免發(fā)生交叉感染。