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2024年3月18日是我國第24個全國愛肝日,今年的主題是“早防早篩,遠離肝硬化”。為切實做好肝病防治工作，普及肝纖維化的防治知識，培養(yǎng)公眾主動篩查、規(guī)范治療、定期隨訪意識，小編特邀請健康管理（體檢）中心醫(yī)護團隊，為大家普及肝硬化早防早篩相關(guān)知識。

01  為什么要進行肝纖維化、肝硬化早期篩查？

肝臟是人體最大的解毒器官，也是新陳代謝最旺盛的器官。人體的新陳代謝、消化、免疫、解毒、凝血都離不開肝臟，肝臟一旦“罷工”，后果就非常嚴重。但是由于肝臟是一個“沉默的器官 ”，肝臟發(fā)生病變時，患者并不能及時感知，而一旦出現(xiàn)肝病癥狀，病情往往已經(jīng)進展嚴重，甚至錯過了最佳治療時機，其中肝纖維化是慢性肝病進展到肝硬化和肝癌的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

02  肝纖維化、肝硬化如何進行早期篩查？

1.通過肝纖維化4項指標（透明質(zhì)酸、III型前膠原、層粘連蛋白、IV型膠原）和肝臟瞬時彈性纖維化檢測肝臟彈性值，可以無創(chuàng)評估肝纖維化和肝硬化的程度，并預測患者發(fā)生肝癌等肝臟相關(guān)并發(fā)癥和死亡的風險。

2.《乙型病毒性肝炎全人群管理專家共識（2023）》推薦：建議未接種乙肝疫苗的普通人群進行 HBV感染的篩查；對任何有 HBV檢測意愿的人進行檢測；所有計劃接受免疫抑制治療的患者均應(yīng)接受篩查。

3.慢性肝病的患者，或長期存在傷肝行為的人應(yīng)該注意定期進行肝臟檢查，肝纖維化患者應(yīng)定期復查，及時了解病情的發(fā)展狀況，并根據(jù)病情的發(fā)展程度調(diào)整治療措施。

03  愛護“小心肝”，一起行動起來

1.積極接種疫苗，主動進行HBV檢測，預防病毒性肝炎。不可否認的是，乙肝表面抗體隨著時間的推移會逐漸下降或者消失，因此，為了保持乙肝抗體能夠連續(xù)有效的存在，建議3-5年檢查乙肝表面抗體，依據(jù)檢查情況加強接種乙肝疫苗。

2.養(yǎng)成良好的生活作息習慣，保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜，均衡營養(yǎng)，堅持鍛煉。

3.在日常生活中應(yīng)該注意保持積極樂觀的心態(tài)，避免過度緊張、焦慮。

4.合理用藥。

5.不飲酒。

6.定期進行肝臟健康檢查。